 |
| Al Qur'an |
Di dalam Al Qur'an Surah yang ke-97 yang terdiri dari 5 ayat dan termasuk dalam surat Makkiyah, Allah SWT menjelaskan tentang turunnya Al Qur'an yang sampai saat ini banyak orang menyebut dengan Nuzulul Qur'an. Bahkan dalam surat tersebut telah di terangkan apa itu Lailatur Qodr (malam kemuliaan).
Memasuki bulan Ramadhan seperti saat ini maka banyak para dai memberikan Tausiyahnya bagimana kita bisa memperoleh malam kemuliaan, bahkan banyak dai yang nukil hadist bahwa malam kemuliaan itu di malam ganjil sepuluh hari terakhir, bahkan ada yang menyampaikan sampai pada malam ganjil tertentu. Apakah demikian ??
Puasa dilihat dari kesehatan (tausiyah dari bapak dr.H.Hasto Wardoyo,S.P.O(K) yang juga Bupati Kulonprogo saat ini) menerangkan bahwa ditinjau dari ilmu kesehatan maka puasa tersebut banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan, dari istirahatnya anggota badan kita (lambung) karena puasanya. Apabila kita makan, maka kerja lambung kita akan mengolah (bekerja) selama 8 jam, bisa kita bayangkan bagaimana kerja lambung kita, dengan model pola makan yang sering kita lakukan, pagi sarapan, siang makan, sore/malam juga makan. Jarak antara waktu makan kita tidak sampai 8 jam, sehingga otomatis lambung kita tidak istirahat, berbeda jika kita berpuasa. Belum lagi ditinjau manfaat kesehatan yang lain, bagaimana kadar gula kita turun, kolesterol turun, dan yang lainnya, sehingga tidak mengherankan ketika di awal kita puasa, maka 3 -4 hari kita merasa berat dan capek, tetapi setelah itu di hari yang ke 10 dan selanjutnya, maka akan terasa enak dan nyamannya rasa tubuh kita.
